Alimentación saludable

 

 

Las dietas y cuidados para mantener un peso ideal y saludable es quizas uno de los grandes mitios que tenemos. El cuidado es tan simple como alimentarnos bien y cuidar de la preparación y los alimentos que consumimos. Debemos tomar en cuenta los siguientes componentes alimenticios:

Frutas frescas

Verduras frescas

Alimentos ricos en calcio

Maquillaje para la tarde y noche

 

 

 

Para verte hermosa y con un maquillaje impecable que deslumbre en la tarde y noche vienen algunos consejos para lograrlo. Como decidir los colores perfectos y las tendencias adecuadas para lucir radiante.

 

Fuente : http://www.youtube.com/watch?v=og-hSqw2Kbg

 

 



Una noche para no olvidar

 

 

Te presentamos algunos lugares romanticos y muy amenos:

 

PÍDEME LA LUNA

 

Uno de los mejores lugares romanticos en Quito, se pudo comprobar que es "Pídeme la Luna", restaurante ubicado en la calle Portugar en el centro-norte de Quito. Nos ofrece no solo un lugar intimo y muy romantico para parejas, si no también un buen lugar para pasar entre amigos.

 

Las luces, su comida y la atención personalizada, es sin lugar a duda lo que hace de este lugar de entre los mejores citios para una noche perfecta.

 

 

FOTO TOMADA DEL RESTAURANTE





 

VISTA HERMOSA (CENTRO HISTORICO)

 

En el corazón de del Centro Historico de Quito, tenemos un lugar de hermosa vista como lo describe su nombre. Su comida típica además de su ambiente nos permite ser acompañados de la iluminación de la luna o apreciar desde de piso cubierto el calor. La mejor compania ademas de su música en vivo, es el poder ver desde su restaurante descubierto las iglesias y su iluminación.

 

 

FOTO TOMADA DEL RESTAURANTE

 

 



Maquillaje perfecto para el día

Es algo complicado el conseguir maquillarte adecuadamente en las mañanas, sobretodo cuando no tienes mucho tiempo, para que puedas escojer los colores y tonos adecuados te presentamos unos tips que te ayudaran.

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=-8XiO6JDoNU